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Exercises

Satz 1: 12 Runden
Explosive Mountain Climbers
Explosive Mountain Climbers
20 seconds
Prisoner Squats
Prisoner Squats
20 seconds
Push-Ups
Push-Ups
20 seconds
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
20 seconds
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
20 seconds


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