Mäßiges Training

Leg Burn

Mäßig Duration 42 minutes

Hinzugefügt von John Bradshaw

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Leg Press

1 minute

Dips with Leg Extension

Dips with Leg Extension

1 minute

Squats

2 minutes

Hamstring Curls

Hamstring Curls

2 minutes

Run 1 Mile

7 minutes

Bench Barbell Calf Raises

1 minute

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