Intensives Training

BUTT

Intensiv Duration 28 minutes

Zielbereiche: Glutes

Hinzugefügt von Nina Hood

Tags

Gesäß-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

5 minutes

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

6 minutes

Squats

2 minutes

Glute Circles

4 minutes

Squats

5 minutes

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

6 minutes

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