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Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
5 minutes
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
6 minutes
Squats
Squats
2 minutes
Glute Circles
Glute Circles
4 minutes
Squats
Squats
5 minutes
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
6 minutes


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