Mäßiges Training

Roy W2

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Roy Connolly

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog on the Spot

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45 seconds

Plank with Toe Taps

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Squat Jacks

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Uppercuts

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Push-Ups

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Dips with Leg Extension

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Jack Jump Tucks

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