Crunches Before Bed

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Marielle De Vos

Do crunches in ur bed :-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Rest

15 seconds

Crunches

1 minute

Rest

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

Crunches

1 minute

Rest

15 seconds

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