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Mäßiges Training

Back Bicep

Mäßig   33 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Dumbbells, Barbells

Pamela Dubé
 		    Hinzugefügt von Pamela Dubé
Back Bicep
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Hantel-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
5 minutes
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
5 minutes
Rest
Rest
1 minute

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