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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minutes

Satz 2: 1 Runde
Incline Brisk Walk on Treadmill
Incline Brisk Walk on Treadmill
1 minute
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
7 minutes
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
1 minute
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
7 minutes
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
1 minute
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
7 minutes

Satz 3: 1 Runde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minutes


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