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Beschreibung

Warm up run for functional workout


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 minutes

Satz 3: 1 Runde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutes


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