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Mäßiges Training

Pull Ups

Mäßig   75 seconds

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Michael Norman
 		    Hinzugefügt von Michael Norman
Pull Ups
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Pull-ups
Pull-ups
15 seconds
Rest
Rest
10 seconds

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