Mäßiges Training

Military

Mäßig Duration 32 minutes

Hinzugefügt von Ashley Harding

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sit Ups

2 minutes

Rest

1 minute

Plank

2 minutes

Rest

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Sit Ups

5 minutes

Rest

1 Min 30 Sek

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Legs

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