Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

One set of each and 15 sec break in-between!


Verwandte Workouts

Workout
3 Min 20 Sek, Anfänger
My Workout
5 Min 30 Sek, Intensiv
Body
7 Min 25 Sek, Mäßig
Workout
12 minutes, Mäßig
My Workout
6 Min 7 Sek, Mäßig
Casual Workouts
3 Min 5 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Tummy Tuesday

Tummy Tuesday

Mäßig 20 Min  
Core   Exercise Mat
cheer workout

cheer workout

Mäßig 26 Min  
Full Body  
Fat Burner

Fat Burner

Intensiv 15 Min  
Core  
Crunch

Crunch

Mäßig 32 Min  
Lower Body  
Quads

Quads

Mäßig 22 Min  
Legs   Barbells
Morning cardio

Morning cardio

Mäßig 26 Min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat, Stability Ball, Kettlebells

Workout Kategorien