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Intensives Training

HIT 2

Intensiv   7 minutes

Zielbereiche: Back, Shoulders

Ausrüstung: Pull Up Bar

Billy Cabral
 		    Hinzugefügt von Billy Cabral
HIT 2
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

BBC inspired SHIT

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Pull-ups
Pull-ups
30 seconds
Burpees
Burpees
30 seconds
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds
Rest
Rest
45 seconds

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