Mäßiges Training

Butt Workout

Mäßig Duration 1 hour

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Kettlebells

Hinzugefügt von Uma Sabharwal

Tags

Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Kettlebell-Workouts

Beschreibung

For slim and toned legs

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Advanced Left Lizard

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30 seconds

Advanced Left Pyramid

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Balancing Stick

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Alternating Suitcase Split Squats with Kettlebell

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Bicycle Crunches

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Prisoner Squats

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