Anfänger Training

💪

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Shannon Mcbride

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sit-Ups

30 seconds

Squats

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

Ab Curls

30 seconds

Crunches

20 seconds

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