Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

High intensity body weight workout


Exercises

Satz 1: 5 Runden
❤️ Sehr hart (Zone 4)
20 Wiederholungen
10 Wiederholungen
❤️ Sehr hart (Zone 4)
10 seconds
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
1 Min 30 Sek


Verwandte Workouts

Wolverine Superhero Workout
12 Min 30 Sek, Mäßig
Wolverine LV2
24 Min 35 Sek, Intensiv
Team Wolverine 🐺🐺🐺🐺
8 Min 45 Sek, Intensiv
Wolverine Claws
46 Min 48 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Mäßig 32 Min  
Core   Exercise Mat
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Intensiv 8 Min  
Lower Body   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensiv 10 Min  
Full Body   Exercise Mat
Hard Core

Hard Core

Intensiv 14 Min  
Core  
Metabolic Masacre

Metabolic Masacre

Intensiv 8 Min  
Upper Body  
Hell

Hell

Intensiv 14 Min  
Shoulders   Bench

Workout Kategorien