Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dance Module I
Dance Module I
2 minutes
Rolling Hands
Rolling Hands
1 minute
Hip Pops
Hip Pops
1 minute
Cabbage Patch
Cabbage Patch
1 minute
Washing Windows
Washing Windows
1 minute


Verwandte Workouts

Dancing
7 minutes, Intensiv
Dancing
15 minutes, Mäßig
Dancer
46 Min 30 Sek, Anfänger
Dance Baby Dance
10 minutes, Mäßig
Dance Beginner
25 minutes, Anfänger
Dance Workout
7 Min 30 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intensiv 13 Min  
Sexy Butt And Legs

Sexy Butt And Legs

Mäßig 12 Min  
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Mäßig 16 Min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Short and Sweet

Short and Sweet

Intensiv 13 Min  
Full Body   No Equipment
Additional Abs

Additional Abs

Mäßig 7 Min  
Core  
Flexibility

Flexibility

25 Min  
Legs  

Workout Kategorien