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Intensives Training

Push Day Split - Shoulder Isolation (CS)

Intensiv   24 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Dumbbell, Chair

Z S.
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Push Day Split - Shoulder Isolation (CS)
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts Stuhl-Workouts
Beschreibung

Shoulder only segment from my push day routine.

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