Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Wall Sit
3 Min 5 Sek, Mäßig
Wall Sit 
2 minutes, Mäßig
Wall Sit
5 minutes, Mäßig
Wall Sit!!!!!!!!!!!!!!
4 Min 30 Sek, Intensiv
Wall Sit
5 minutes, Mäßig
Wall Sit 1
3 minutes, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Restoration Masterclass (Woman)
1 Std 28 Min 45 Sek, Mäßig
Absolute Restoration (The Woman)
1 Std 5 Min 30 Sek, Mäßig
💪 Fusion Strength
28 Min 35 Sek, Anfänger
☯️ The Internal Pillar
29 Min 45 Sek, Anfänger
🌙 Evening Unwind
12 Min 15 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Biceps

Biceps

Intensiv 30 Min  
Arms   Dumbbell
Plank

Plank

Intensiv 9 Min  
Core   No Equipment
EVENING Crunch

EVENING Crunch

Intensiv 1 Std 12 Min  
Core   Dumbbell
Squat

Squat

Intensiv 30 Min  
Lower Body  
Mollet

Mollet

27 Min  
Legs   Barbell, Box or Step
Circuit 1

Circuit 1

Intensiv 50 Min  
Back   Dumbbell

Workout Kategorien