Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Cycle Basics.

Mäßig   11 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Vineet Maini
 		    Hinzugefügt von Vineet Maini
Cycle Basics.
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

This workout will help to get one started with cardio as fitness level increase one can try my popsugar workout.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm-Up Cycling
Warm-Up Cycling
5 minutes
Fast Cycling
Fast Cycling
30 seconds
Moderate Cycling
Moderate Cycling
2 minutes
Fast Cycling
Fast Cycling
1 minute
Cool Down Cycling
Cool Down Cycling
2 minutes

Verwandte Workouts

Cycle
Cycle
26 Min 30 Sek, Mäßig
Cycling
Cycling
31 minutes, Intensiv
Cycle
Cycle
10 minutes, Mäßig
Interval cycling
Interval cycling
21 Min 20 Sek, Anfänger
Cycling
Cycling
1 hour, Mäßig
Cycle
Cycle
20 minutes, Anfänger
NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 Min 14 Sek, Mäßig
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 Min 45 Sek, Anfänger
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 Min 48 Sek, Mäßig
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 minutes, Mäßig
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 Min 30 Sek, Anfänger
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 Min 32 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Spartan

Spartan

Mäßig 12 Min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Mäßig 12 Min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill 1

Treadmill 1

Intensiv 26 Min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Mäßig 18 Min  
Legs   Cardio Machine
400 Calorie Tush-Toning Interval Workout

400 Calorie Tush-Toning Interval Workout

Intensiv 40 Min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Anfänger 10 Min  
Legs   Cardio Machine

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos