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Mitglieder Workout

Schultern

6 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Barbells, Dumbbells, Wall

Kiru Palan
 		    Hinzugefügt von Kiru Palan
Schultern
Tags
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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Shoulder Press
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Barbell Hang Cleans
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Dumbbell Front Raises
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Dumbbell Lateral Shoulder Raises
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Governators
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