Intensives Training

SOF Monday Week 5

Intensiv Duration 57 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Benjamin P.

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

3 Mile run. Pull-ups Situps pushups.

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