Mäßiges Training

Tuesday

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Wall, Strength Machine

Hinzugefügt von Diane Smith

Tags

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Wall Sit

1 minute

Leg Press

1 minute

Wall Push-Ups with Clap

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1 minute

Left Back Kicks

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1 minute

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