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Mäßiges Training

Garrett

Mäßig   115 seconds

Zielbereiche: Stretching

Ausrüstung: Wall

Hall Tank
 		    Hinzugefügt von Hall Tank
Garrett
Tags
Körpergewicht Trainings Dehnungs-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

Hope

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Chest Stretch
Chest Stretch
25 seconds
Right IT Band Stretch
Right IT Band Stretch
25 seconds
Right Quad Stretch
Right Quad Stretch
20 seconds
Quad Stretches
Quad Stretches
45 seconds

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