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Mäßiges Training

Strength Training

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell, Stability Ball, Kettlebell

Kat M
 		    Hinzugefügt von Kat M
Strength Training
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts Übungsball-Workouts Kettlebell-Workouts
Beschreibung

Arms

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Stability Ball Tricep Extension
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1 minute
Kettlebell Squats
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1 minute
Bicep Curls
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1 minute

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