Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Mäßig 5 Min  
Core   No Equipment
Lunge Strength

Lunge Strength

Intensiv 14 Min  
Lower Body   No Equipment
Cross HIIT

Cross HIIT

Mäßig 8 Min  
Legs   Pull Up Bar
10 Sweaty

10 Sweaty

Intensiv 10 Min  
Full Body  
Fixmix

Fixmix

Intensiv 11 Min  
Full Body  
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Mäßig 8 Min  
Shoulders   No Equipment

Workout Kategorien