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Mäßiges Training

Pull Ups

Mäßig   15 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Александр Мартыненко
 		    Hinzugefügt von Александр Мартыненко
Pull Ups
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rest
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2 minutes

Satz 2: 5 Runden
Pull Ups
30 seconds
Rest
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2 minutes

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