Anfänger Training

Do This At Work

Anfänger Duration 7 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Kimberli Browning

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

10 Wiederholungen

Knees to Elbows

Knees to Elbows

1 minute

1 minute

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

1 minute

Satz 2: 1 Runde

10 Wiederholungen

1 minute

1 minute

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