Daily

Workouts mit demselben Equipment

Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)

36 Min 12 Sek, Mäßig

POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench

30 Min 55 Sek, Mäßig

Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!

30 Min 36 Sek, Mäßig

Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training

32 Min 52 Sek, Mäßig

Power Walk Push Using The Step Bench | Take Your Power Walking UP a NOTCH!! Burn More Calories

30 Min 43 Sek, Mäßig

30 Minute Abs & Cardio Step Workout | Tone and Burn!

33 Min 34 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Cardio Jumpster

Anfänger

16 Min

Full Body

No Equipment

Top-to-Bottom Beach Basics

Anfänger

15 Min

Core

Exercise Mat, Chair

Fresh Chops & Hops

Anfänger

20 Min

Lower Body

Exercise Mat

Lisza Exercise Plan Too Get Fit

Anfänger

24 Min

Full Body

Yoga, Stretching, Wall, Dumbbell, Pilates

A Jumble

Intensiv

22 Min

Full Body

Wall

30 Minute Plan

Intensiv

30 Min

Daily

Verwandte Workouts

Workouts mit demselben Equipment

Das könnte dir auch gefallen

Cardio Jumpster

Top-to-Bottom Beach Basics

Fresh Chops & Hops

Lisza Exercise Plan Too Get Fit

A Jumble

30 Minute Plan

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+