Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Difficult
18 minutes, Mäßig
Arms
20 Min 20 Sek, Mäßig
Arms
13 Min 30 Sek, Mäßig
Arms
35 minutes, Anfänger
Triceps
24 Min 9 Sek, Mäßig
Total Body 1
43 minutes, Anfänger

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Full Body

Full Body

Mäßig 37 Min  
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Mäßig 8 Min  
Legs   No Equipment
Full Body

Full Body

Intensiv 37 Min  
Lower Body  
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Mäßig 20 Min  
Shoulders   Exercise Mat
butt

butt

Mäßig 4 Min  
Hip Strength for Runners

Hip Strength for Runners

Mäßig 10 Min  
Lower Body   Exercise Mat

Workout Kategorien