Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Work your abs from every angle in this extreme abs workout! Melt some midsection fat and really sculpt what's left. While this is a bodyweight-only workout, we recommend setting up with an exercise mat to add a little support as you coast through every intensive crunch. Your abdominal wall will thank you tomorrow!


Verwandte Workouts

Workout
9 minutes, Intensiv
All Abs All the Time
26 Min 50 Sek, Mäßig
Killer Abs
3 Min 40 Sek,
Work You Abs
8 Min 56 Sek, Mäßig
Abdominal 😈
6 Min 40 Sek, Anfänger
Abs Workout
6 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Endurance 9

Endurance 9

Intensiv 22 Min  
Core   Box or Step
Workout 1

Workout 1

Intensiv 14 Min  
Lower Body  
Ride

Ride

Intensiv 13 Min  
Lower Body   Cardio Machine
Workout P

Workout P

Intensiv 16 Min  
Lower Body  
Workout N

Workout N

Intensiv 15 Min  
Core  
Endurance

Endurance

Intensiv 20 Min  
Core  

Workout Kategorien