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Beschreibung

Bootcamp


Exercises

Satz 1: 1 Runde
20 minutes

Satz 2: 3 Runden
15 Wiederholungen
60 Wiederholungen
30 seconds

Satz 3: 1 Runde
1 minute
30 Wiederholungen
60 Wiederholungen
30 seconds


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