Mäßiges Training

BEACH ABS

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Ging Prunt

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunchers

30 seconds

Leg Lifts

40 seconds

Right Oblique Crunches

32 seconds

Twist

32 seconds

Left Oblique Crunchers

32 seconds

Rest

32 seconds

Windshield Wiper

32 seconds

Crunchers

32 seconds

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