Mitglieder Workout

C1

Duration 11 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Nina Hood

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

❤️ Maximal (Zone 5)

1 minute

20 seconds

❤️ Kräftig (Zone 3)

1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

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