Workout S

Get a total 10 body with this full body workout. You will do 10 exercises over 10 minutes, working each body group. If you are up for a challenge, repeat this workout 3 times through!

Verwandte Workouts

Total Body Workout

45 minutes, Mäßig

10 Minutes

22 seconds, Anfänger

My Full Body Workout

7 minutes, Mäßig

Full Body Workout

11 Min 35 Sek, Intensiv

Workout

9 minutes, Intensiv

Workout

9 minutes, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Workout T

Intensiv

16 Min

Core

Endurance 4

Intensiv

20 Min

Core

Box or Step

Workout Ñ

Intensiv

14 Min

Core

Workout N

Intensiv

15 Min

Core

Endurance

Intensiv

20 Min

Core

Endurance 1

Intensiv

20 Min

Full Body

Workout S

Get a total 10 body with this full body workout. You will do 10 exercises over 10 minutes, working each body group. If you are up for a challenge, repeat this workout 3 times through!

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Workout T

Endurance 4

Workout Ñ

Workout N

Endurance

Endurance 1

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+