Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 6 Runden
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen


Verwandte Workouts

B2
31 Min 32 Sek, Mäßig
Butt
10 Min 40 Sek, Mäßig
But
5 Min 48 Sek, Mäßig

1 Min 13 Sek, Mäßig
Bootyful
24 Min 30 Sek, Mäßig
Friday
4 Min 30 Sek, Anfänger

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Tabata

Tabata

Intensiv 4 Min  
Crane Challenge

Crane Challenge

Intensiv 60 Sek  
Yoda's Butt

Yoda's Butt

30 Min  
Lower Body   Dumbbell
A2

A2

9 Min  
Core  
B4

B4

21 Min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell

Workout Kategorien