Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Back

Hinzugefügt von Pranav Ghatigar

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

1 minute

50 seconds

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minute

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

15 seconds

45 seconds

6 seconds

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