Mäßiges Training

Shanon's Workout

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Shanon Yeo

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Cross Leg Sit Ups

Cross Leg Sit Ups

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

1 minute

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

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