BBSW5D3

Want to tone that tummy? Heck ya! Trim down those love handles and build a strong core. Use an exercise mat, yoga mat or towel to crank through this workout comfortably.

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Workout

6 Min 40 Sek, Mäßig

12 minutes, Mäßig

6 Min 9 Sek, Mäßig

7 minutes, Mäßig

33 minutes, Mäßig

5 minutes, Mäßig

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57 Min

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Intensiv

59 Min

Back

Jump Rope, Wall, Pull Up Bar, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Chair

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Intensiv

1 Std 1 Min

Legs

Chair, Wall, Jump Rope

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