Mäßiges Training

Test 1

Mäßig Duration 18 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Theo Hancke

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

45 seconds

10 seconds

20 seconds

30 seconds

15 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

45 seconds

1 minute

1 minute

1 minute

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Satz 2: 1 Runde

Mountain Climbers

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