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Mäßiges Training

💝Wall Exercises😽

Mäßig   5 minutes

Zielbereiche: Stretching

Ausrüstung: Wall

Alexis Winston
 		    Hinzugefügt von Alexis Winston
Wall Exercises
Tags
Körpergewicht Trainings Dehnungs-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

😉 THIS IS SIMPLE, & EASY WALL EXERCISES.JUST TAKE 5 MINUTES TO TRY BOTH OF THESE EXERCISES

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wall Sit
Wall Sit
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
Wall Lying Leg Stretches
Wall Lying Leg Stretches
3 minutes

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