Tuesday

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Farhana Hussain

Full body

Exercises

Satz 1: 1 Runde

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

31 seconds

8 Wiederholungen

Right Leg Front Kicks

8 Wiederholungen

Alternating Fire Hydrants

8 Wiederholungen

Rest

1 minute

Satz 2: 1 Runde

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

31 seconds

8 Wiederholungen

Right Leg Front Kicks

8 Wiederholungen

Alternating Fire Hydrants

8 Wiederholungen

Rest

1 minute

Satz 3: 1 Runde

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

31 seconds

8 Wiederholungen

Right Leg Front Kicks

8 Wiederholungen

Alternating Fire Hydrants

8 Wiederholungen

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