Stability ball - Wk 2 - Kostenloses Bauch- & Core-Training von R D.

Workouts mit demselben Equipment

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 Min 3 Sek, Anfänger

Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!

31 Min 1 Sek, Mäßig

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 Std 16 Min 21 Sek, Anfänger

Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!

31 Min 23 Sek, Mäßig

Pilates Ball Workout

23 Min 20 Sek, Anfänger

Core Activation for Deep Diastasis Recti

2 Min 6 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

PT exercises for feet - Short

Anfänger

25 Min

Day 2 - Cardio

Intensiv

11 Min

Legs

Cardio Machine

Tabata Cardio Workout - Day 3

Intensiv

29 Min

Legs

Cardio Machine

Stability ball - Wk 4

Mäßig

12 Min

Core

Stability Ball

Stability ball - Wk 6

Mäßig

16 Min

Core

Stability Ball

Stability ball - Wk 7

Mäßig

20 Min

Core

Stability Ball

Stability ball - Wk 2

Verwandte Workouts

Workouts mit demselben Equipment

Das könnte dir auch gefallen

PT exercises for feet - Short

Day 2 - Cardio

Tabata Cardio Workout - Day 3

Stability ball - Wk 4

Stability ball - Wk 6

Stability ball - Wk 7

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+