Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Getting summer body ready with this full body workout!☀️


Exercises

Satz 1: 4 Runden
10 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
20 seconds
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen

Satz 2: 4 Runden


Verwandte Workouts

Beach Body Workout
25 Min 30 Sek, Mäßig
My Workout For Summer Body!
39 minutes, Mäßig
Workout 1
4 Min 40 Sek, Mäßig
Total Body Workout
25 minutes, Intensiv
Total Body
27 minutes, Mäßig
Full Body
17 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Lose It!

Lose It!

Mäßig 30 Min  
Full Body   No Equipment
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Mäßig 15 Min  
Shoulders   No Equipment
Stretch & Sweat

Stretch & Sweat

Intensiv 22 Min  
Yoga   Exercise Mat
KettleBell Power! 

KettleBell Power! 💪

Intensiv 34 Min  
Full Body   Kettlebell
Homework 2

Homework 2

Intensiv 49 Min  
Lower Body  
Quick Fit

Quick Fit

Mäßig 30 Min  
Full Body  

Workout Kategorien