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Mäßiges Training

Assisted Pull ups

Mäßig   2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Jose Ruiz
 		    Hinzugefügt von Jose Ruiz
Assisted Pull ups
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Pull-ups
Pull-ups
10 Wiederholungen
Rest
Rest
30 seconds

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