Abs 🙆‍♀️

Workouts mit demselben Equipment

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 Min 3 Sek, Anfänger

Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!

31 Min 1 Sek, Mäßig

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 Std 16 Min 21 Sek, Anfänger

Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!

31 Min 23 Sek, Mäßig

Core Activation for Deep Diastasis Recti

2 Min 6 Sek, Anfänger

Pilates Ball Workout

23 Min 20 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Jump Rope (ec)

Intensiv

10 Min

Legs

Jump Rope

Half-Time Full-Body

Mäßig

30 Min

Full Body

Dumbbells

Back Attack

Anfänger

8 Min

Back

Dumbbells, Bench

Leg And Butt Day

Intensiv

30 Min

Lower Body

Barbell, Chair, Dumbbell, Wall

Butt/ Leg🔥

Mäßig

39 Min

Lower Body

BOSU, Stability Ball, Chair, Kettlebells, Dumbbells

Hiit

Intensiv

25 Min

Shoulders

Wall

Abs 🙆‍♀️

Verwandte Workouts

Workouts mit demselben Equipment

Das könnte dir auch gefallen

Jump Rope (ec)

Half-Time Full-Body

Back Attack

Leg And Butt Day

Butt/ Leg🔥

Hiit

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+