Intensives Training

whew

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Kara M

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 seconds

35 seconds

Prisoner Squats

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30 seconds

30 seconds

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

15 seconds

Bicycle Crunches

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30 seconds

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Satz 3: 1 Runde

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