Mäßig
17 minutes
Zielbereiche: Upper Body
Ausrüstung: Dumbbell, Strength Machine, Bench, Stability Ball
 |
Hinzugefügt von Jaime K. |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Stability Ball, Dumbbells, Medicine Ball
