Get Up

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Kaitlynn Martinez

Don't be lazy! You want that summer beach bod so let's get it! (You don't have to use no equipment at all for this great and hard workout)

Exercises

Satz 1: 2 Runden

20 Wiederholungen

15 Wiederholungen

1 minute

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

15 Wiederholungen

15 seconds

10 Wiederholungen

45 seconds

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

1 minute

15 Wiederholungen

12 Wiederholungen

20 seconds

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