Anfänger Training

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Anfänger Duration 7 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Kayla Kallatch

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

30 seconds

30 seconds

30 seconds

30 seconds

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

30 seconds

30 seconds

Reverse Crunches

Reverse Crunches

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Cross Body Crunches

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