Intensives Training

Campus Time!

Intensiv Duration 19 minutes

Hinzugefügt von Maria Ly

Beschreibung

This is a climbing workout that's done on a campus board. Kind of like doing offset pull-ups on little ledges :-)

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Right Lead Hand Up

❤️ Kräftig (Zone 3)

Right Lead Hand Up

1 Wiederholung

Left Lead Hand Up

❤️ Kräftig (Zone 3)

Left Lead Hand Up

1 Wiederholung

3 minutes

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